Upungufu wa Nguvu za kiume


Katika siku za hivi karibuni kumekua na ongezeka kubwa la upungufu wa nguvu za kiume hasa kwa wanaume waishio maeneo ya mijini. Kwanza tunahitaji kujua kiundani nini maana ya upungufu wa nguvu za kiume chanzo chake pamoja na matibabu yake.

Upungufu wa nguvu za kiume kwa ufupi ni Mwanaume kushindwa kufanya tendo la ndoa vyema hivyo kupoteza nafasi kubwa ya upatikanaji wa mimba kwa Mwanamke.


Tatizo hili limegawanyika katika sehemu kuu 3
1.      Upungufu wa Mbegu za kiume (Low Sperm Count)
2.      Uume kushindwa kusimama Imara (Erectile Dysfunction)
3.      Kushindwa kufikia Mshindo (Prolonged ejaculation)                                                                                   

Upunguvu wa mbegu za kiume (Low Sperm Count)
Kwa kawaida wakati wa kufanya tendo la ndoa mwanaume hutoa shahawa (mchanganyiko wa mbegu za uzazi na simeni). Shahawa huwa na rangi ya maziwa iliyokoloea. Kwa mwanaume mwenye tatizo la nguvu za kiume hutoa shahawa zilizo na rangi ya maziwa za kufifia na wengine hutoa shahawa zenye rangi ya maji kabisa.

Jinsi ya kutibu aina hii ya tatizo
1.      Fanya mazoezi mara kwa mara ili kuongeza kiasi cha homoni za testosterone
2.      Kula vyakula vya kuongeza vitamin C kama matunda.
3.      Punguza au acha matumizi ya Pombe

Uume kushindwa kusimama (Erectile Dysfunction)
Mambo yanayochangia uume kushindwa kusimama ni pamoja na matumizi ya vyakula vyenye mafuta mengi, uzito uliopita kiasi, matatizo ya kisaikolojia (stress) na matumizi ya Soya na Pombe kali. Njia nzuri ya kupambana na aina hii ni kujua chanzo ni nini na kukiepuka.


Kushindwa kufikia mshindo (Prolonged Ejaculation)
Katika hali hii mwanaume hutumia muda mrefu sana kutoa shahawa na wakati mwingine shahawa hushindwa kutoka kabisa. Aina hii visababishi vyake hufanana na vile vya uume kushindwa kusimama.

Maoni

Chapisha Maoni

Machapisho maarufu kutoka blogu hii

Saratani ya koo la Chakula

Picha
Saratani ya koo ni miongoni mwa magonjwa ya kutisha. Ingawa baadhi ya wagonjwa wa saratani ya koo wanaweza kutibiwa na kupona kabisa, kuna mjadala miongoni mwa matabibu juu ya tiba sahihi ya ugonjwa huu. Bila kujali ni aina gani inayotumika, karibu aina zote za tiba za saratani hii huwa na madhara kwa mgonjwa na wakati mwingine kusababisha kifo badala ya kuponya. Vihatarishi vya kansa ya koo Ingawa chanzo halisi cha kansa ya koo hakijulikani, mambo yafuatayo yanaweza kusababisha mtu kupata saratani ya koo. Hata hivyo, pamoja na kuwepo vihatarishi hivi, ni vigumu kueleza kwa ufasaha kwa nini mtu au watu fulani wanaweza kupatwa na kansa ya koo na mtu mwingine asipate. Vihatarishi hivi ni Umri: Hatari ya kupata saratani ya koo huongezeka zaidi kwa watu walio na umri wa miaka 65 na kuendelea. Hata hivyo saratani ya koo aina ya adenocarcinoma inaweza kutokea hata kwa wanawake walio na umri kuanzia miaka 40 na kuendelea. Jinsia: Tafiti nyingi zimeonesha kuwa wanaume wana uwezekan...
Endelea kusoma

Tiba mbadala ya vidonda vya Tumbo

Picha
Dawa za vidonda vya tumbo zinatakiwa zitumike pale panapohitajika tu, siyo maisha yako yote. Kwa kawaida dawa za hospitali mara nyingi huja na maudhi mbalimbali kwa kuwa ni dawa ambazo zimetengenezwa kwa kemikali. Dawa pekee ambazo ni rahisi na za uhakika na hazina madhara ni dawa asili. Changamoto kubwa kwa hapa nchini ni kuwa huduma hii ya tiba asili bado haijapata wataalamu wengi waliobobea wa kutoa bidhaa bora na zenye kufanyiwa utafiti wa kutosha na zenye kiwango cha kimataifa. Vidonda vya tumbo ni nini? Ni kuharibika kwa ukuta wa tumbo la chakula na sehemu ya mwanzo ya utumbo mwembamba. Kuna aina kuu mbili za vidonda vya tumbo 1. Gastric ulcers-hivi hutokea kwenye mfuko wa tumbo la chakula. 2. Duodenal ulcers-hivi hutokea sehemu ya mwanzo ya utumbo mwembamba. Chanzo cha vidonda vya tumbo ni kuongezeka kwa asidi kwenye tumbo la chakula. Dalili za vidonda Baadhi ya dalili za vidonda vya tumbo njaa kupita kiasi hasa usiku, tumbo kuwaka moto sehemu ya juu kw...
Endelea kusoma

Homa ya Malale (African Sleeping sickness)

Picha
Ugonjwa wa malale ambao kwa kitaalamu hujulikana kama Human African Trypanosomiasis au African lethargy au sleeping sickness na Congo Trypanosomiasis ni ugonjwa unaosababishwa na vimelea vinajulikana kama  Trypanosome .Kuna aina tatu kuu za  Trypanosome  ambazo huathiri binadamu nazo ni; I. Trypanosoma brucei gambiense (T.b.g.) -Hupatikana Afrika magharibi na Afrika ya Kati na husambaa hadi kwenye nchi za Uganda, Kenya na huchangia kwa asilimia 95 ya maambukizi yote ya ugonjwa wa malale.II. Trypanosoma brucei rhodesiense (T.b.r. )-Hupatikana katika nchi za  Afrika Mashariki na zile zilizo kusini mwa bara la Afrika na huchangia asilimia 5 tu ya maambukizi yote ya ugonjwa wa malale III. Trypanosoma cruzi- Hupatikana katika nchi za Amerika ya kati na Amerika kusini na husababisha ugonjwa unaojulikana kama American trypanosomiasis au Chagas disease. Watu 50,000-70,000 wanakisiwa kuambukizwa ugonjwa huu ingawa maambukizi yamepungua katika miaka ya hivi karibuni.Mwaka 20...
Endelea kusoma